一周年イベントもだいたい終了しました。 いろんな特別プログラムがありましたが、最終日は、「ラダー(なわばしご)&パワーマックス」に参加しました。 いつものバーベルかついでの、スクワットやベンチプレスの合間に、ラダーを使って、チョコチョコ走っ…
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