2024-07-09 やっぱり暑い 健康 やっぱり暑い。7/4(木)~7/8(月)の5日間連続の熱中症警戒アラートです。朝の掃除時間のみ窓を開けますが、それ以外はエアコンつけっぱなし。散歩も控えて、運動は朝の45分の体操だけです。まだ梅雨明けしていないはずなので、雨で涼しい日が待ち遠しいです。・・・・・・・・・・移動図書館はアラートで来なくなります。しかたないのかな。たしかに高齢者は念には念を入れて注意しないと。