2024-04-08 外干し 健康 洗濯物を外へ干しました(4/8)。朝の掃除時間には、全部の窓を開けました。やっと、杉花粉のピークが過ぎたようです。ただ、今年はかなり苦しんだんで、用心には用心を重ねて、のみ薬・点鼻・点眼は欠かさないようにしています。