今月の復習曲は、ソレポルなので、マントン回しです。
特に、マントン後ろで旋回のあと、前へ戻すときに左肩の痛みがひどいです。
昨日は、ためしに、一旦左手からマントンを手放して、前で再度つかむ、という離れ業にチャレンジしましたが、うまくいきませんでした。
また、なにか考えます。
左肩が痛み始めて、かれこれ一年経ちます。
昨年秋から痛み始めて、3月には整形外科へ。五十肩と診断されて、数回リハビリを受けましたが、コロナで中断。
その後半年くらいは、うちのおくさんにマッサージしてもらっていました。
ストレッチポールに乗っかって、肩回しは日課にしています。
