１０名参加、２名お休み。久しぶりの土曜レッスンです。
まずは、パリージョセビ・アバニコセビ・ガロティン・ソレポルです。たぶん、次回は、セビ・タンゴ・ソレポルでしょう。で、ソレアですが、
〇前回のマルカールに、先生から一部変更と注意がありました。
・８でひねるところは、グイッと力を入れて。
・前回９で右手を上げていましたが次のように変更になりました。
９は何もせず。
10で、左足を上げるのと同時に、右手をひじから上げる。
・前回12で手に平を上でしたが、両手の手のひらは内向きくらい。
〇今週新しく進んだところです。
・１，２，３の足は、
１の裏から、２連で４歩歩いて、右回りに半周する。
１の裏：右足を真後ろくらい
２の表：左足
２の裏：右足
３の頭：左足、で、最終的に右足が少し前で、左足がちょっと後ろ。
３の裏：そのまま
・１，２，３の手は、
１の裏から、右手で左ひじを、左手で右ひじを抱えるような形。
３で、両手を樽よりもっと上＝真横より少し上で、手のひら外側にして、手首を曲げて、押すような形。
３で上体は少し前かがみ。
・１．２．３の体と顔の向きは、
体は、右横向きから、右回りに半周くらいして、左斜め前向きへ。
顔は、正面から、できるだけ正面に残して（２くらいまで）、３ですばやく首を回して、正面へ。
・４．５．６は、
足はそのままで、
両手を４，５で、頭上へ。
６で、手のひら外向きから、内向きへ。手首は回さない。
上体は少し起こす。
〇ここからは予告編です。
７、８、９で両手は脱力して、下へ降ろす。
足はよわーく、７右プランタ、８左プランタ、９右プランタ、
10で左足を強く踏んで、右足上げる。同時に、右手を右ひざの上で外回し。
11で右足をおろして、
12からまたマルカールみたいです。
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・前のクラスのＧＯさんが、都合で退会されるそうです。
・おねえちゃまが仕事が忙しくて、ここんとこ不参加です。日曜美術館は録画設定しました。
