いつも、ふらめんこのことしか書いていませんが、まだ、しつこく、ベリィダンスもやってます。
土曜日：エアロビクス、ふらめんこ、ピラティス →マッサージ機 、サウナ、お風呂
日曜日：エアロビクス、ベリィダンス、パワーマックス（筋トレ） →上に同じ
・まだ、ベリィダンスに参加しています。
一時期の混雑ぶりとは、うってかわって、少人数でがんばっております。
先生が替わって教え方が変わったせいです。
以前の先生は、エアロビクスみたいに、一曲流すんですが、今回の先生は、少しずつ、しっかり教えようとします。
ということで、エアロ好きの人は離れ、ダンス好きの一部の人だけが残っている状況です。
ときどき、先生が持参されたコインスカーフを貸してくれます。最初のころだと、恥ずかしかったんですが、ここでは、父さんもベテランの部類に入ってるんで、腰に巻いて、ジャラジャラさせています。
ただ、参加回数は多いんですが、振りはまったく頭に入っておりません。なぜなら、ふらめんこを覚えるだけで、父さんの頭はせいいっぱいなもんで。
・土曜日のエアロビクスは１１月から新設なんですが、曲は早いし、クルクル回るし、方向変えるしで、茫然自失状態が２ヶ月間続きました。
が、さすがに３ヶ月目には、インストラクタの進め方にも慣れてきて、最近は、快調にクルクルまわっております。
エアロのいいところは、一か月ずつ、動きがガラっと変わってくれることです。一年間かけるふらめんことはまったく対照的です。
・楽しみにしていたファイトアタックが無くなりました。社員さんのイントラだったんですが、移られたみたいです。蹴りやパンチをミットで受けるのがうまかったです。
父さんなんか軽めに早く高く蹴ろうとするんですが、なかには、重量級の男性が思いっきり体重の乗っけて、蹴るんで、もしかして、これが原因で移ちゃたんじゃないかと勘ぐっちゃいます。
・パワーヨガに出たいんですが、うまく時間があいません。１１月頃に膝に少し違和感があったんですが、それも、忘れてしまうくらいになりました。まぁ、どっちみち、４月になれば、また、プログラムも変更になると思います。変更になれば、それはそれなりに、参加できるものに参加すると言うのが父さんの主義です。
